Rau củ ngày hè rất nhiều và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn thực sự đã biết cách bảo quản?
Cách bảo quản rau củ và thực phẩm ngày hè

  • 1

    Đối với rau củ quả:

    - Nấm: Lưu giữ trong 3-5 ngày, không đặt trong túi nhựa vì có thể bị chua và khô.

    - Ớt chuông Đà Lạt: Có thể giữ được một thời gian ngắn trong tủ lạnh nhưng sẽ mất hàm lượng đường trong vài ngày.

    - Bắp ngô: Rất dễ bị mất hàm lượng đường và hạt sẽ bị cứng. Nên sử dụng càng sớm càng tốt.

    - Súp lơ, su hào, cải xanh, xà lách: Có thể trữ được từ vài ngày đến một tuần nhưng tốt hơn là dùng ngay để có được hàm lượng Vitamin tốt nhất.

    - Xoài: Có thể giữ được vài ngày nhưng sẽ mất độ ngon nếu lưu trữ quá lâu.

    - Với các loại quả: Một số loại như mít, cam, đu đủ, bưởi, hồng xiêm có thể trữ từ 3-5 ngày.

    - Các loại quả vỏ cứng: măng cụt, sầu riêng... có thể giữ được trên một tuần

  • 2

    Đối với thực phẩm tươi sống:

    - Thịt: Nhiệt độ thích hợp nhất từ 4-7 độ C. Thời gian tối đa khi trữ các loại thịt: bò, cừu, dê từ 7 đến 10 ngày, lợn, gà, vịt khoảng 7 ngày, chim cút, chim bồ câu, thỏ từ 5 đến 7 ngày.

    - Cá: Nhiệt độ thích hợp từ 3-5 độ C, có thể lưu giữ trong 36 giờ. Trước khi lưu trữ, các bà nội trợ cần lưu ý: bỏ đầu, mang và các phần thuộc ruột, đóng gói cẩn thận, không để chung với các thực phẩm chín để tránh tình trạng nhiễm khuẩn.

  • 3

    Đối với thực phẩm đông lạnh:

    Khi mua thực phẩm đông lạnh bạn cần lưu ý chọn những sản phẩm có hướng dẫn sử dụng. Đối với các loại thực phẩm đã qua sơ chế hoặc chế biến đựng trong các loại bao bì nhựa (PE hoặc PA) có 2 loại lưu trữ:

    - Thực phẩm trữ mát: thit nguội, giò chả,... trữ đông từ 0-5 độ C.

    - Thực phẩm đông lạnh: chả giò, thuỷ hải sản,... trữ đồng từ -25 đến -18 độ C.

    Thực phẩm đã cấp đông khi rã đông phải chế biến ngay và không nên tái đông trở lại.

    Đối với thức ăn còn lại, không nên để bên ngoài quá lâu nếu muốn trữ đông trong tủ lạnh (cho phép trong một vài giờ). Nên che đậy và đóng gói cẩn thận và chỉ nên dùng lại thức ăn bữa trước thêm một lần, nên đun kỹ thức ăn trước khi ăn để tiêu diệt vi khuẩn đã thâm nhập và tồn lại trong thức ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bảo quản thực phẩm

Dui phơ cách làm bánh rán xào đường chanh cách làm Xôi bọc thịt hấp lá sen Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước Tuyệt ga nuong muoi tổ chức tiệc cách làm bánh lưỡi mèo bánh xèo sườn heo nấu cháo canh ngao tu lam kem dua um canh bi do thom ngon cà cay bún gạo xào ăn chay thịt hấp canh sườn cach muoi dua chuot chua cay Trứng gà hat sen Đồng custard mận dầm soup bí súp gà canh muop nau thit nau bo kho gio xao canh chua măng cách làm trứng muối Đàm nâu cá sốt cach lam sup cu sen lam thit ga sot cam đất sét nấu chè trái cây Cánh Gà chiên cách làm chè bưởi ngon banh my thit Sả thuc don mon ngon moi ngay cá thu các loại bánh bao Cơm gà ca thu rim tôm rim lạc rau muống nem trà i vẠi Thach Gang boË kho Cách làm mì xào đậu hũ xốt cay cach lam siro man d㪠công thưc lam mon thit heo kho trộn nui với bơ rau cu kho chay bach tuoc Trang Trí cách hấp bánh chuối càch làm sườn xào tom rim nuoc mam cách làm thạch trái dừa uc Gà pasta thit ga lam banh khoai tay chien gio thu lam xoi gac tà u bánh chuối pizza gà xào ga Nướng lam thit heo lam bun com ga tam ky ngon ca ngừ kho thơm nuoc duong lam banh trung thu mẹo hay si ro Ca ri ca bún trộn salad rau mầm mục nau canh bi dao Rét xoi dua kieu moi cách vẽ bộ xương marshmallow Vi宄勫檼 canh ga nhân kem phô mai bô sung vitamin cắm hoa mẹo vặt cho Tết vẹm khăn Chiên Salad dau ngon Xoi Man Thap Cam bánh bao chuối rán thịt viên tròn rim che hat Món Cuốn ức gà tẩm bột chiên Banh co truyen bánh tổ sặc vòng quanh thế giới Ngay cach lam ca om mang món kem giáng sinh bun moc b㪠sua gao dua matcha cà dái dê xào tôm gà cuộn nấm chiên banh mi tom Yogurt Bánh lá